Respirá YOGA

El propósito es acompañarte a reconectar con tu bienestar físico y mental, a través de una práctica completa de Yoga.
Las posturas de yoga no sólo ayudan a recuperar la flexibilidad sino la aumentan, fortalecen el cuerpo, ayudando a corregir defectos posturales. Además regulan la energía y activan la circulación.

La respiración consciente y profunda, calma el sistema nervioso, reduciendo los estados de ansiedad. La mente se aquieta y se relaja, en un estado de conexión con tu propio Ser.

ABIERTO TODO EL AÑO

Podes elegir horarios de mañana, tarde y noche.

Lunes 19.10 hs / 20.15 hs
Martes : 10:00 hs
Miercoles:  17.45 hs /19.10 hs / 20.15 hs
Jueves: 10:00 hs / 19:15 hs

Arancel Mensual: 1 vez por semana $ $1300/ 2 veces a la semana $ 1600. / 3 veces por semana $ 1900

Clase de Prueba $ 350, se descuenta del mensual al continuar. Clase suelta: $ 400.

Docente: Carola Asturizaga

Contacto: 11 7033-2344  / mail: machado617@gmail.com

Carola Asturizaga se formó en varios estilos del Hatha Yoga como ser Yoga Iyengar, Yoga Terapéutico, Asthanga Vinyasa. Estudió dedicadamente Meditación de Atención Plena -Vipassana, Mindfulness y  Meditación Transcendental. Además dicta cursos y talleres de Pranayamas, Kriyas y Mantras.

Ha estudiando diversas culturas ancestrales como la Egipcia, Griega, Inka. Actualmente continúa su aprendizaje en la Filosofía del Yoga y Vedanta.

Desarrolla actividades de investigación sobre el impacto de las Terapias de Sonido y la voz sobre nuestro cuerpo energético y su uso como herramienta de transformación personal.

Como terapeuta brinda sesiones individuales y grupales integrando distintas modalidades terapéuticas y de sanación

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